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三伏已入，愿您安然度夏——贝朗高效数控折弯机械

来源：东莞市贝朗自动化设备有限公司发布时间：2020-07-17 点击量：2464

时间过得很快，一眨眼就迎来了一年一度的三伏天，每到三伏天，人们的第一反应就是“热”确实，像贝朗高效数控折弯机械厂家小编这种不怕热的人都觉得这天有点受不了了，那么，到底什么是三伏天？三伏天要怎样养生？三伏天要怎样注意饮食？关于这些疑问，今天贝朗高效数控折弯机械厂家小编就给大家做个简单的分享，希望大家对这个节气有个更加深入的了解。
什么是三伏天？
三伏天是指：初伏、中伏、末伏，其具体日期是按照我国古代的干支法来推算的，以我国农历24节气中的《夏至》后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，《立秋》后第一个庚日为末伏。

三伏天——转载网络图片

在这里，贝朗高效数控折弯机械厂家小编还要告诉大家的是：三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温醉高且又潮湿、闷热的日子。
二、三伏天如何养生
专家提醒，躲开阳光未必躲过中暑，其实在高温且通风效果不好的环境下，人体醉容易受到暑邪侵袭，而频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者，更容易患上暑湿感冒。
三伏天养生，贝朗高效数控折弯机械告诉你小秘决：扶阳去火，多酸多甘，夏天应多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山药、薏米、西瓜等。夏天去火的食物有：绿豆、苦瓜、西红柿等性凉、清暑的食物。

三伏天——转载网络图片

三、三伏天饮食注意事项
天热，其实饮食方面还是要非常注意的，接下来贝朗高效数控折弯机械厂家小编就来告诉你。俗言道：“寒有三九，热有三伏”每逢三伏，古人一方面以清凉饮料避暑，另一方面又举行相应的风俗活动，如“饮酒避恶”等，久而久之，形成了一种独特的三伏食俗文化。
好了，关于什么是三伏天、三伏天如何养生以及三伏天的饮食注意事项，贝朗高效数控折弯机械小编就分享到这里啦，希望我的分享能给你带来一定的提醒，三伏天来势凶猛，个人注意势在必行。